สูตรผลไม้แช่อิ่มบลูเบอร์รี่ง่าย ๆ
ทำผลไม้แช่อิ่มบลูเบอร์รี่แสนหวานโดยการรวมบลูเบอร์รี่แช่แข็งเมเปิ้ลบริสุทธิ์และน้ำเล็กน้อย สูตรอาหารเช้าที่ง่ายและอร่อยมากเช่นนี้ เบอร์ริโตอาหารเช้าเมเปิ้ล .
เป้าหมายอย่างหนึ่งของฉันคือการกินให้มากขึ้นและหนึ่งในครั้งที่ฉันต้องกินมากขึ้นคือตอนเช้าเป็นอาหารเช้า
เกมปิกนิกแสนสนุกสำหรับกลุ่มใหญ่
ฉันคิดว่าถ้าฉันสร้างสูตรอาหารที่ทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุด (หรือที่เรียกว่าของหวาน) นั่นอาจจะเป็นการโน้มน้าวให้ฉันกินอาหารเช้าจริงๆ
ฉันชอบซอสรสหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีรสหวานตามธรรมชาติ ผลไม้แช่อิ่มเมเปิ้ลบลูเบอร์รี่นี้ใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์และบลูเบอร์รี่แช่แข็งเพื่อให้คุณได้ซอสหวานจากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับใช้กับสูตรอาหารเช้าที่คุณชื่นชอบไม่ว่าจะเป็น ไส้กรอกเมเปิ้ลเบอร์ริโตอาหารเช้า หรือรายการโปรดของคุณ สูตรแพนเค้ก .
ไอเดียการล่าสัตว์กินของเน่าในวันวาเลนไทน์
ต้องการสินค้าเพิ่มเติมหรือไม่?ต้องการสูตรอาหารที่อร่อยกว่านี้หรือไม่? ป้อนชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณในแบบฟอร์มด้านล่างเพื่อเข้าร่วมชุมชน Play Party Plan! คุณจะได้รับสูตรอาหารประจำสัปดาห์และไอเดียปาร์ตี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ!
อีเมลชื่อจริง * เข้าร่วมตอนนี้ พิมพ์ ประเมินค่า 5จาก1โหวต
ผลไม้แช่อิ่ม Maple Blueberry
ทำผลไม้แช่อิ่มบลูเบอร์รี่แสนหวานโดยการรวมบลูเบอร์รี่แช่แข็งเมเปิ้ลบริสุทธิ์และน้ำเล็กน้อย
ปรุงอาหาร:10 นาที รวม:สิบห้า นาที ทำหน้าที่8 เสิร์ฟ ส่วนผสม
- ▢2 ถ้วย บลูเบอร์รี่แช่แข็ง
- ▢1/4 ถ้วย น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์
- ▢2 ช้อนชา น้ำมะนาว
คำแนะนำ
- อุ่นบลูเบอร์รี่แช่แข็งน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและน้ำมะนาวด้วยไฟปานกลางประมาณ 8-10 นาทีหรือจนร้อน (เพื่อให้บลูเบอร์รี่ดูดซึมส่วนผสม)
- เมื่อเข้ากันแล้วให้บดบลูเบอร์รี่แช่แข็งลงในเมเปิ้ล
- ใช้เครื่องปั่นแบบแช่หรือใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นจริงและปั่นด้วยแรงต่ำ (หรือชีพจร) จนกว่าบลูเบอร์รี่และเมเปิ้ลจะรวมกันเป็นซอสก้อนเดียว
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:388กิโลแคลอรี,คาร์โบไฮเดรต:98ก,โปรตีน:2ก,อ้วน:1ก,ไขมันอิ่มตัว:1ก,โซเดียม:10มก,โพแทสเซียม:409มก,ไฟเบอร์:7ก,น้ำตาล:78ก,วิตามินเอ:160ไอยู,วิตามินซี:33มก,แคลเซียม:106มก,เหล็ก:1มกข้อจำกัดความรับผิดชอบทางโภชนาการ
ผู้เขียน: Britni เฝ้า หลักสูตร:กับข้าว ปรุงสุก:อเมริกัน คุณทำสิ่งนี้หรือไม่แท็ก @PlayPartyPlan บน Facebook และ Instagram และแฮชแท็ก #playpartyplan ฉันจะได้เห็นการสร้างสรรค์ของคุณ!
